《久久春色》剧情简介
【久久春色】
在这个时节该(gāi )如(rú )何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。
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