《夜色视频深夜》剧情简介

【夜色视频深夜】

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提(tí )醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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