《麻花影视免费版最新版本 》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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