《神马特片影院》剧情简介

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  在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”,也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等,禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。

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