《五月婷婷久久综合网》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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