《国产精品 国产》剧情简介
【国产精品 国产】
在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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