《黄色下载。 》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -

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