《一个人看的www免费高清中文字幕》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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