《亚洲haose在线观看》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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