《萌白酱91视频》剧情简介
【萌白酱91视频】
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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