《老师说下面痒让我揉一下》剧情简介
【老师说下面痒让我揉一下】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等(děng )，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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