《www.dy007.com》剧情简介
【www.dy007.com】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单