《琪琪综合福利》剧情简介
【琪琪综合福利】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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