《久久道热》剧情简介
【久久道热】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。
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