《性欧美精品xxxx》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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