《97在线 | 亚洲》剧情简介

【97在线 | 亚洲】

  在日常起居上,此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升(shēng )发。

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