《国产精品久久久久久久久齐齐》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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