《亚洲一区高清》剧情简介
【亚洲一区高清】
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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