《日韩区二区在线》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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