《最好看免费观看视频大全》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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