《黄色网址在线免费看》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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