《欧美三级中文字幕》剧情简介

【欧美三级中文字幕】

  在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免(miǎn )肝火上炎(yán )。

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