《精品麻豆传媒 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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