《人日人操》剧情简介

【人日人操】

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要(yào )提醒的(de )是,春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短,为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起(qǐ ),这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。

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