《啊啊好大好深》剧情简介
【啊啊好大好深】
在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。
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