《下载91直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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