《91免费看片 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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