《sss在线play》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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