《好逼天天》剧情简介
【好逼天天】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。
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