《tripchat直播在线网页版 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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