《轻轻色在线观看》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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