《两个人看www免费视频》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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