《新商盟官方》剧情简介
【新商盟官方】
在这(zhè )个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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