《8x8x23》剧情简介
【8x8x23】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。
《8x8x23》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。
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