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　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -

• 更新至第06集

  绯色潮汐

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• 更新至第01集

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• 更新至第17集

  红色珍珠

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• 更新第10集

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• 更新至01期

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• 更新至第11集

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• 更新第01集

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• 更新至20251220期

  财经透视

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