《sssss》剧情简介
【sssss】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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