《午夜干b》剧情简介

【午夜干b】

  在日常起居(jū )上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替,因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suō )短,为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ ),这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。

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