《久久思思精品》剧情简介
【久久思思精品】
在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺(cì )激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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