《青娱乐国产91》剧情简介
【青娱乐国产91】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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